Aconselhamento em Nutrição

O aconselhamento em nutrição é realizado com base no conceito NutriFuncional. Este é um conceito de consulta de nutrição de aprendizagem exercido através de orientações nutricionais específicas onde o paciente conhece e incorpora hábitos alimentares saudáveis.

Deve-se seguir uma alimentação saudável, equilibrada, natural e funcional, adequada ao seu estilo de vida. Pode-se comer de tudo moderadamente (nada é proibido), apenas dando preferência para aqueles alimentos mais saudáveis/naturais. No final do tratamento torna-se apto a escolher corretamente os alimentos da sua dieta tanto a nível qualitativo quanto quantitativo.

Objetivos do Aconselhamento em Nutrição

• Promover uma melhoria geral da saúde através do equilíbrio nutricional;
• Considerar a Individualidade bioquímica e história familiar;
• Verificar a integridade intestinal;
• Investigar a presença de Alergias e/ou intolerâncias alimentares
• Manter o equilíbrio Imunológico;

Consulta NutriCoaching

Coaching = Mudança e Transformação = Novo Resultado

NutriCoaching é um conceito de consulta de nutrição com uma vertente motivacional.

Orienta e faculta ferramentas com o objetivo de desenvolver a sua inteligência emocional.

A consulta permite:

• Perceber os reais motivos que levam a um desequilíbrio nutricional;
• Analisar os erros e o modo de ultrapassá-los;
• Atuar nas causas para modificar comportamentos;
• Definir objetivos concretos, metas e estratégias;
• Reforçar a motivação;
• Exames.

Bioimpedância

ACC (Análise da Composição Corporal), pelo método de bioimpedância, permite-nos diagnosticar parâmetros indispensáveis, tais como, % água corporal total, % e kg de massa gorda, % e kg de massa magra, parâmetro de Peso recomendado, Taxa do metabolismo basal, necessidade calórica diária, idade metabólica. Este exame é uma ferramenta fundamental para um bom diagnóstico e avaliação corporal, indispensável numa consulta de nutrição.

Intolerâncias Alimentares

No Programa Nutriaging poderá fazer um exame de intolerâncias alimentares, através de sangue permite analisar a resposta do organismo perante determinados alimentos, indicando os alimentos e grupos de alimentos que devem ser evitados. Esta Análise pode ajudar a fornecer uma alimentação saudável em que os alimentos são completamente digeridos, sem provocarem reações inflamatórias, prevenindo diversas patologias.

Medicina Preventiva

Exames sanguíneos que permitem verificar elementos fundamentais para a longevidade e essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.

Stress Oxidativo

O Stress Oxidativo é responsável pelo envelhecimento precoce e está implicado em numerosas doenças. O stress oxidativo é o desequilíbrio entre o nível de substâncias oxidantes (radicais livres) resultado do metabolismo celular normal e as defesas do organismo (antioxidantes).

A manutenção do equilíbrio entre a produção de radicais livres e as defesas antioxidantes é uma condição essencial para o funcionamento normal do organismo. Quando este equilíbrio tende para a produção de radicais livres dizemos que o organismo está em stress oxidativo. Os antioxidantes têm a função de neutralizar os radicais livres e podem ser ingeridos pela alimentação ou produzidos pelo organismo.

O que aumenta o stress oxidativo:

• Genética e idade;
• Poluição, tabaco, tóxicos industriais e poluentes ambientais;
• Radiação;
• Químicos alimentares;
• Exercício exagerado ou falta de exercício;
• Alimentação pobre em antioxidantes;
• Polimedicação;
• Doenças inflamatórias;
• Intoxicação por metais pesados.

Conhecer os valores de stress oxidativo permite adotar estilos de vida e medidas preventivas, minimizando a possibilidade de desenvolver uma doença e/ou atrasar o mais possível o processo de envelhecimento.

Disbiose Intestinal

Considerada uma “disfunção” do intestino devido, ao desequilíbrio quantitativo dos diferentes microorganismos que participam na flora microbiana normal. As doenças que afetam o “trânsito intestinal” têm uma prevalência elevada na nossa população. Uma boa saúde requer uma digestão e absorção apropriada dos nutrientes. Os sintomas digestivos podem ser indicadores de transtornos próprios do intestino ou manifestações de patologias de outros órgãos ou sistemas.

Os processos de Disbiose Intestinal podem estar associados a:

• Carências de vitaminas (B12);
• Esteatorreia;
• Síndrome de mal absorção intestinal;
• Cólon irritável;
• Más digestões;
• Flatulência;
• Polimedicação;
• Obstipação;
• Diarreia ligeira.

O estudo exaustivo de fezes é uma ferramenta útil e não invasiva para avaliar a saúde do tracto intestinal, considerando-se na avaliação da Disbiose intestinal, o estudo microbiológico, vírico e de parasitas.

Brain Screen

O nosso cérebro é o centro da atividade intelectual, coordena e regula cada movimento voluntário e involuntário, consciente e inconsciente do nosso corpo. O bem-estar físico e mental é o resultado de um ótimo funcionamento dos neurónios e do cérebro. O Brain Sreen está indicado para todas as pessoas que podem beneficiar de uma otimização do funcionamento cerebral, consiste num estudo funcional e nutricional das principais análises bioquímicas envolvidas na neurotransmissão do cérebro e no bom funcionamento dos neurónios.

Mineralograma

O desequilíbrio dos níveis de elementos minerais essenciais e os níveis elevados dos metais tóxicos são causa de alterações de saúde. Com frequência, a queda de cabelo tem uma causa definida e identificável, tais como, distúrbios hormonais, défices e desequilíbrios alimentares, intoxicações por exposições a substâncias tóxicas no trabalho ou meio ambiente. O cabelo é um tecido de depósito e de excreção de elementos minerais, tantos dos essenciais ou nutrientes como dos potencialmente tóxicos.

Este perfil está indicado para:

• Carências de vitaminas (B12);
• Depressão, ansiedade, problemas de concentração;
• Alterações neurológicas e psiquiátricas;
• Fadiga crónica;
• Alterações da pele, unhas e do cabelo.